
冬の東京、雪が街に舞い降りると嬉しい気持ちになりますよね。しかし、交通の乱れや道路の凍結など、生活に影響が出ることも少なくありません。
雪が降るには、地上の気温だけでなく、上空の寒気や低気圧の動きなど、さまざまな条件が関係しています。
この記事では、東京で雪が降るメカニズムや、大雪に備えるポイントをわかりやすく解説します。都市生活者はもちろん、他の地域の降雪予測にも役立つ情報です。
最新の雪情報をチェックしてから読むと、さらに理解が深まります。積雪深や降雪量、短時間予報などの詳細はこちらから確認できます。

(https://www.gov-online.go.jp/useful/article/202112/2.html)
東京で雪が降る条件とは?上空寒気と地上気温の関係を解説
東京で雪が降るのは、冬の中でも特定の条件が揃った時に限られる現象です。
他の地域と比べれば頻度は少なく、その背後には上空の寒気や低気圧の動きが大きな役割を果たしています。
これらの要素がどのように影響し合うのかを詳しく見ていきましょう。
雪を左右する気温と湿度の重要ポイント
東京で雪が降るための主な条件は、地上付近の気温、湿度、そして上空の寒気です。
通常、地上気温が0℃以下になると雪が降りやすくなりますが、気温だけでは雪が降るかどうかを確実に判断することは難しいです。
湿度も重要な要素で、湿度が50%前後の場合、地上気温が5℃から6℃でも雪に変わることがあります。
湿度が低いと、雪の水分が蒸発しにくく、雪として降る可能性が高くなります。また、昇華作用により、雪の結晶が冷やされて溶けずに降ってくることもあります。
上空1,500m・5,000mの気温から読み解く大雪予測
- 上空約1,500m(850hPa)の気温がマイナス6℃以下になると、雨が雪に変わる可能性が高まります。
- 上空約5,000m(500hPa)の気温がマイナス36℃以下になると、大雪の可能性が高まります。
南岸低気圧がもたらす雪と降雪量の関係
東京で雪が観測される際によく関係するのが南岸低気圧です。
南岸低気圧は太平洋沿岸を東へ進む際、関東地方に湿った空気を供給します。
この湿った空気が上空の寒気とぶつかると、雨が雪に変わりやすく、特に南岸低気圧が東京の南を通過すると、上空の寒気が引き込まれて雪が降る可能性が高まります。
南岸低気圧では大雪になることが多く、降雪量が大きくなることがあります。
逆に、低気圧が北側を通過した場合は、暖かい空気が流れ込み、雪ではなく雨になることが一般的です。
気象庁の予想図で東京の雪を確認する方法
気象庁では、上空の気温を示した予想図を公開しています。
この予想図を活用することで、上空の気温の変化を確認することができますので、ご紹介します。
500hPa・850hPa予想図と上空気温・風データの確認方法

出典:気象庁 数値予報天気図
(https://www.jma.go.jp/bosai/numericmap/)
FXFE5782などの記号は、気象庁がその予報を識別するために使用している天気図の番号です。
予想図から寒気や雪の可能性を読み解く方法
予想図は上下の2段に分かれており、上空の気温を確認することができます。
- 上段: 500hPa面の等温線(上空約5,000mの気温)
- 0℃を基準に3℃毎に太い実線で表示されます。
- 大雪の目安は、500hPa面の気温がマイナス36℃以下であることです。
- 下段: 850hPa面の等温線(上空約1,500mの気温)
- 0℃線を基準に3℃毎に太い実線で表示されます。
- 雪が降る目安は、850hPa面の気温がマイナス6℃以下であることです。
500hPa・850hPa予想図の温度線を見やすくするコツ
図が見づらい場合は、印刷して、以下の温度線を赤鉛筆でなぞると、見やすくなります。
📌 500hPa(5,000m)の予想図は、-24℃、-30℃の線を赤鉛筆でなぞる。
📌 850hPa(1,500m)の予想図は、-0℃、-6℃の線を赤鉛筆でなぞる。
(温度場の状況に応じて、赤鉛筆でなぞる温度は変更してください)
東京の大雪をもたらす南岸低気圧の仕組み
南岸低気圧とは、日本列島の南側、太平洋沿岸付近を通る低気圧のことです。
この低気圧は、寒気と暖気の境界線(前線)が沿岸付近で活発になることで形成されます。
関東地方に近づくと、暖かく湿った空気が流れ込み、上空の寒気とぶつかることで雪を降らせます。
特に東京などの都市部では、降雪の有無や量が南岸低気圧の通過タイミングに大きく左右されます。
低気圧が東へ抜けるタイミングや進路によって、雨になるか雪になるかが決まるため、予報官にとって正確な進路予測が重要です。
南岸低気圧が関東・東京の雪に影響する理由
南岸低気圧による降雪は、関東地方に特有の現象と言えます。
その理由は、以下のような条件が重なり合うためです。
- 上空の寒気
降雪には上空約1500メートルの気温がマイナス6度以下であることが重要な条件となります。
これにより地上付近の気温が下がり、雨が雪へと変わる可能性が高まります。 - 湿った空気の流入
南岸低気圧がもたらす湿った空気は、降雪量を大きく左右します。
特に太平洋側から吹き込む東風が、湿度の高い空気を供給し降雪の発生を助けます。 - 低気圧の進路
低気圧が関東地方の南岸を通過する場合に最も降雪しやすい傾向があります。
この進路によって、雪の降る範囲や強度が決まります。
南岸低気圧の降雪予測が難しい理由と最新の技術
南岸低気圧に伴う降雪予測は非常に難しく、予測を誤ると雪ではなく雨となる場合があります。その要因として、以下が挙げられます。
- 微妙な気温差
地上気温が1~2度違うだけで、雪が雨に変わる可能性があります。 - 降雪タイミング
低気圧の進行速度が速いと降雪時間が短くなり、逆に速度が遅いと降雪量が増える可能性があります。
降雪予報は、気温や湿度、風速、雲の発生状況などの複雑な要素を組み合わせて予測する必要があります。
気象庁では、コンピューターを使って上空の気温や湿度、風の状態などを分析し、雪が降るかどうかを予測しています。
さらに、降雪が予想される地域の観測データをリアルタイムで集め、雪の強さやどのくらいの範囲で降るか、いつ降るかといった情報を予測に役立てています。
東京の雪による影響と交通・生活の対策
東京では、雪が降ると交通機関や道路に大きな影響を及ぼします。
特に雪は、東京のような都市部では予期しない混乱を引き起こすことがあるため、事前に準備をしておくことが大切です。
雪による電車・バスの遅延と運行影響
雪が降ると、電車やバスが遅延し、運休することがあります。
特に雪が積もると、駅やバス停で混雑し、通勤や外出が困難になります。予め運行情報を確認し、余裕を持って行動しましょう。
- 電車・バスの運行遅延
雪でダイヤが乱れ、遅延や運休が発生します。 - 道路渋滞
雪や凍結により、車が立ち往生したり、渋滞が起こりやすくなります。
道路の凍結リスクと安全対策
雪が積もると、道路が凍結し、滑りやすくなります。
特に朝晩の通勤時間帯は危険が増します。車や歩行者にとって、滑りやすい道路で事故や転倒のリスクが高まります。
- 凍結した道路
気温が低下すると、道路が凍結して滑りやすくなります。 - 対策
自動車や自転車の移動を避け、歩行時には滑りにくい靴を履くことをおすすめします。
雪や吹雪による視界不良と移動の注意点
降雪が続くと視界が悪化し、歩行者や車両の移動が難しくなります。
吹雪や強風を伴う場合、視界不良による交通事故や遭難のリスクが増加します。
- 視界不良
降雪や吹雪で視界が狭くなり、交通の妨げになります。 - 対策
自動車の運転は避け、公共交通機関を利用するか、外出を控えたほうが良いでしょう。
雪予報日の事前準備と安全対策
雪の予報がある日は、まず交通情報を確認して移動計画を立てましょう。
公共交通機関を利用する場合は、運行状況を事前にチェックしてください。
車で移動する場合は、冬用タイヤや防寒具を準備し、安全を最優先に行動しましょう。
自宅前や歩道に積雪が予想される場合は、早めの雪かきが重要です。
雪かき用具を準備して、積雪があればすぐに作業を行いましょう。
また、万が一の停電に備えて、懐中電灯や温かい飲み物も用意しておくと安心です。
まとめ
東京で雪が降るためには、上空の寒気や低気圧の動きが大きな役割を果たします。
特に南岸低気圧が東京近郊を通過すると、湿った空気と上空の寒気がぶつかり、雪をもたらす可能性が高くなります。
降雪が予測される際には、地上の気温だけでなく、上空の気温差や低気圧の進行状況を総合的に判断することが重要です。
東京では雪によって、電車やバスの遅延・運休、道路の凍結などさまざまな影響が予想されます。
そのため、事前に天気予報や交通情報を確認し、冬用タイヤや防寒具の準備、雪かき用具の準備など、安全対策をしっかりと行うことが大切です。